Rico Met een Sporthack leren deelnemers innoveren, bewegen en tot innovatieve oplossingen komen. In een aantal workshops leren ze de stappen van het design thinking proces, zodat ze aan de slag kunnen met problemen binnen de organisatie. Inspiratiesessies geven een boost aan de creativiteit. Sport- en beweegactiviteiten zorgen voor extra energie. Ook beschikbaar als korte power … Meer lezen
Mensen functioneren het best als ze plezier hebben in wat ze doen. We weten dat dit de productiviteit en effectiviteit van de organisatie ten goede komt. Een groot deel van je leven ben je aan het werk. Je kunt er dan maar beter iets leuks van maken. Dat is gezond voor je, geeft je energie … Meer lezen
Wat is belangrijk voor jouw werkenergie en wat kun je doen om die te vergroten. Tijdens deze workshop ga je aan de slag met de vragen: Waar krijg je nou eigenlijk echt energie van? En wat vraagt veel energie? En hoe zorg je voor een goede balans tussen inspanning en ontspanning? Met o.a. het belang … Meer lezen
Je brengt veel tijd op je werk door en collega’s hebben veel invloed op je werkplezier. Hoe maak je gebruik van elkaars kwaliteiten en versterk je elkaar? Een van de kenmerken van een vitaal team en een vitale organisatie is dat er veel energie ontstaat. Werken vanuit je kernkwaliteiten en drijfveren levert veel energie op. Het … Meer lezen
Krachtig leiderschap is een succesvoorwaarde voor een vitaal team. De juiste leiderschapsstijl heeft te maken met de organisatie en persoonlijke voorkeur. Waarderend Leiderschap, Effectief Leiderschap, er zijn veel vormen mogelijk. Fysieke fitheid Mentale fitheid Gezonde leefstijl Werkplezier Betrokkenheid Online beschikbaar Deze interventie is ook online beschikbaar. Tijdsindicatie Divers Kostenindicatie Divers
Een beweegbox is een hippe container vol met sport- en spelmateriaal dat je snel pakt en gebruikt. Medewerkers kunnen in de pauze of als afwisseling van zittend werk even lekker aan de slag. De inhoud van de beweegbox bepaal je samen. In een workshop word je wegwijs gemaakt in de mogelijkheden. Vanzelfsprekend is de box … Meer lezen
Je hoeft maar een tijdschrift of krant open te slaan en je leest iets over vitaliteit en gezonde leefstijl. Gezonde leefstijl is een onderdeel van vitaliteit maar wat houdt het nou eigenlijk echt allemaal in? En hoe sta je er zelf voor? Tijdens deze workshop krijg je inzicht in het begrip vitaliteit, je eigen vitaliteit … Meer lezen
Er zijn enorm veel vitaliteitapps op de markt. De juiste kiezen is niet eenvoudig. Ga je voor een eenvoudige stappenteller, voedingsdagboek of een app waarmee je een uitgebreid programma kunt volgen. We helpen je graag bij je keuze. Ook kunnen apps ondersteunend werken bij het behalen van persoonlijke doelen van medewerkers. Fysieke fitheid Mentale fitheid … Meer lezen
Steeds meer mensen stoppen met roken. Als het je niet zelf lukt, dan helpen rookstop coaches je een handje. Dit kan in de vorm van een workshop of een meerdaagse training in een inspirerende accommodatie. Vanaf 2021 vallen de kosten onder de basisverzekering. Fysieke fitheid Mentale fitheid Gezonde leefstijl Werkplezier Betrokkenheid Tijdsindicatie Van 4 uur … Meer lezen
Een goede slaap zorgt voor energie tijdens de dag. Een langdurig gebrek aan slaap kan allerlei klachten met zich meebrengen. Een slaaponderzoek geeft inzicht in je slaappatroon. Dit kan thuis in je eigen bed of op locatie. Daarna volgt een advies van de betrokken medisch specialist. In veel gevallen is er een vergoeding vanuit de … Meer lezen
