Op weg naar een gezonde leefstijl

Zoek jij hulp bij het afvallen, advies over gezonde voeding of een passende beweegactiviteit? Wij bieden individuele- en groepstrajecten om je blijvend te bewegen naar een gezonde leefstijl.

Fitter voelen en blijven! Hoe maak je gezonde keuzes en hoe zorg je ervoor dat je het blijft doen? Wat is nou eigenlijk een gezonde leefstijl? Welke sport of beweegactiviteit past het best bij jou en waar moet je beginnen? Dit zijn vragen waar de leefstijlcoach samen met jou mee aan de slag gaat. De leefstijlcoach ondersteunt je om een plan op maat te maken en hoe je in actie komt

Fitterworden

Onze leefstijlcoaches

Manon Janssen

"Het allerbelangrijkste is dat je doet wat je leuk vindt, dan kan je het makkelijk volhouden!"

Karin van den Berg

“Met veel energie en zonder oordeel breng ik mensen graag - letterlijk en figuurlijk - in beweging”

Nicolien Stanton

"Ik vind het belangrijk dat we open en eerlijk met elkaar omgaan, humor is daarin heel belangrijk."

Echte verhalen van mensen.

Al meer dan ruim 1000 mensen geholpen

Afgelopen 5 jaar hebben onze leefstijlcoaches mensen geholpen met afvallen, het verkrijgen van meer zelfvertrouwen, het verbeteren van fitheid en kregen zij meer energie. 

Peter vond zijn passie terug

Henriëttes ongezonde tijd is voorbij

test

Jouw persoonlijk plan

Op maat gemaakt door onze experts.

Afvallen, sterker worden, gezonder leven. Samen kijken we naar jouw wensen en houden we altijd rekening met jouw voorkeuren en blessures.