Leefstijlprogramma CooL
Bewezen resultaat
Verlies minimaal een gewichtsafname van 5 tot 10%,
Blijvend resultaat
Door de langetermijn gedragsverandering behoud je de behaalde resultaten.
Gratis
Het traject wordt vergoed door de zorgverzekeraar.
Groepsverband
Het programma voer je samen met andere uit waardoor je er niet alleen voor staat.
- Coaching op leefstijl
Leefstijlprogramma COOL
- Voor je medewerkers
Bewezen aanpak
Tijdens het CooL-programma gaan je medewerkers stap voor stap te werk, omdat dan de kans van slagen het grootst is. Het CooL-programma is een bewezen effectief programma dat bestaat uit 8 individuele gesprekken waarbij in wordt gegaan op de persoonlijke doelen van je medewerkers en 16 groepsbijeenkomsten. In de groepsbijeenkomsten komen leefstijl gerelateerde thema’s aan de orde, waaronder voeding, beweging, slaap, stress & ontspanning en gedragsverandering. Een groepsbijeenkomst bestaat uit terugblikken hoe het is gegaan, kennisdeling en ervaring uitwisselen, maken/doen van opdrachten en acties voor komende maand vaststellen. In de individuele gesprekken wordt verder in gegaan op het individu. Daarbij wordt uitgegaan van de aspecten waar de deelnemer mee aan de slag wil en zijn/haar opgestelde persoonlijke doelen.
