Workshop stress

Stress op het werk is beroepsziekte nummer één, met meer dan een miljoen risicogevallen per jaar. In een workshop stressreductie leer je begrijpen wat stress is, wat het met je doet en wat je eraan kunt doen. Met o.a.: het nut van stress, risicofactoren, gezonde en ongezonde stress en handvatten om met stress om te gaan.