Workshop vitaliteit

Je hoeft maar een tijdschrift of krant open te slaan en je leest iets over vitaliteit en gezonde leefstijl. Gezonde leefstijl is een onderdeel van vitaliteit maar wat houdt het nou eigenlijk echt allemaal in? En hoe sta je er zelf voor? Tijdens deze workshop krijg je inzicht in het begrip vitaliteit, je eigen vitaliteit en hoe je deze eventueel kunt vergroten.